内臓脂肪の蓄積による肥満は、動脈硬化の危険因子であり、それにより脂質異常症・高血圧症・糖尿病になりやすくなるといわれています。これらは動脈硬化の危険因子であり、数が多ければ多いほど動脈硬化の進行が早くなります。

そのため、以下の項目から一定基準を満たす人を”メタボリックシンドローム”と診断し、動脈硬化が進行しやすい人を早めに見つけようという試みが2005年から行われています。メタボリックシンドロームと診断された方の中には、まだ薬物療法が必要ない場合も多いです。しかし、その段階で食生活を改善・運動習慣を取り入れることにより、減量・数値を改善することが、動脈硬化の進行を防ぎ、血管病の予防へとつながります。

メタボリックシンドロームは以下の項目を測定して診断します。

• へその高さでの腹囲
  男性≧85cm　 女性≧90cm
  （内臓脂肪面積 男女とも≧100cm2に相当するといわれています）

上記に加え以下のうち２項目以上

1. コレステロール値
   • 中性脂肪 　150mg/dL以上　かつ/または 　HDLコレステロール　40mg/dL以下
2. 血圧
   • 収縮期血圧　130mmHg以上　かつ/または　 拡張期血圧 　85mmHg以上
3. 空腹時血糖
   • 110mg/dL以上

診断は腹囲の測定と血液検査のみで可能であるため簡単です。気になる方はご相談ください。